#減肥#瘦身#調整三高

台中有推薦的抽脂嗎？

最近感覺我的減肥之路來到了瓶頸期不管是節食還是運動，減肥效果實在有限想問一下各位媽媽們有做過威塑抽脂嗎？效果怎麼樣呢？如果有的話是抽哪個部位阿？希望有經驗的媽媽們可以和我推薦一下在台中的最好～

2022/08/29     2132

趁著夏天減肥是不是比較容易成功?

不曉得有沒有人比較過如果是在夏天的減肥的話會不會比較容易成功啊?因為像最近幾天可能被熱到讓我吃東西都沒什麼食慾結果體重竟然就這樣掉了快兩公斤有一種意外驚喜的感覺那如果我更認真的在減肥不就可以一下子瘦很...

2022/08/26     58

想全家一起減重該怎麼做？

我本來就肉肉的，最近員工福利健檢被檢查出有脂肪肝時，說實在的並沒有太驚訝，是還不用就醫，只是要多注意飲食和減肥。這次健檢我有拖著老公和老媽一起自費做體檢（因為老公婚後真的胖很多），本來以為頂多老公會有...

2022/08/18     1126

溶脂項目的實際效果如何？

這幾月減肥，都蠻密集在認真實施運動計畫除了運動之外飲食控制也都做得挺踏實體重雖然是降低了不少，但臀部的肥肉怎樣就是不會消上網看了一些消脂溶脂的醫美，爬了些文有注意到戰斧探頭溶脂效果蠻自然不曉得實際效果...

2022/08/16     656

大家都怎麼減肥的呢?

我想問一下大家都怎麼減重的阿之前有朋友推薦給我減重門診，感覺還不錯，推薦大家都可以去試看看因為我以前就是可能不吃或是少吃哪些類型的食物，但是好像效果不是到很明顯，而且長久下來對身體有害，建議大家不要自...

好奇大家減肥花多久時間達到目標呢?

很好奇大家減肥的時候大概是花多久的時間達到目標呢?因為我之前都會想說要多剪一點目標是希望可以瘦到八公斤但可能目標訂得太遠了中間過程覺得很辛苦好像有種一直無法達到目標的感覺就變得很容易失敗跟放棄耶

2022/08/12     63

有辦法做到想瘦哪裡就瘦哪裡嗎?

想請問媽咪們你們在減肥的時候是都會制定一個減肥的計畫嗎???比如說我特別想要瘦小腹又或者是大腿好了然後就會針對想瘦的地方去努力結果就成功瘦下來了嗎?因為我之前減肥都是看體重有沒有下降但是沒有辦法真的想...

2022/08/10     98

韓國代購網momokoo

夏天到拉!!!展露身材的時候到拉~~~但對於嘴超殘隨時都在吃的ㄚ馨來說，得控制控制點才能不縮小腹🥲🥲🥲這時候代餐就是很棒的選擇🎉🇰🇷韓國Changefit 代餐奶昔看包裝就知道是韓國的吧!...

台南男性女乳手術小分享

從小因為男性女乳症的問題沒有少被嘲笑過所以就決定等有經濟能力要做的第一件事就是去做手術像上圖這種程度真的很應該去做手術吧...@@(就是俗稱的肥宅奶…)雖然本身就是怕熱的人但因為胸部的關係也不敢穿太薄...

2022/08/04     296

被老公說過胖而不爽嗎?

最近真的老公講到火大直接跟他吵架他也沒有多瘦生完小孩後我確實是胖了很多但我已經有嘗試過好幾種方式減肥都沒有成功所以只能這樣子胖下去可是就很不爽氣到會睡不著的程度有人也這樣嗎?

2022/08/04     219

要怎麼逼自己瘦下來呢?

對自己現在的身材還有體重都不是很滿意也知道說應該要減肥可能至少要瘦個五公斤以上看起來才會好一點可是每次看到好吃的東西就都還是會忍不住想要吃真的是很難忍受那種美食的誘惑還有肚子的肌餓感覺得不知道該如何逼...

2022/07/28     123

藤茶素真的有助降體脂

年輕的時候不管怎麼大吃大喝，仗恃著代謝快，都不用擔心自己會胖三餐都會隨便亂吃，最愛吃的就是麥當勞、肯德基這種速食店但過了25歲後，發現身體況真的有差，代謝真的差很多最明顯的就是腹部那一圈肉，不管怎樣消...

2022/07/27     1141

赫本塑身衣

我只能說赫本塑身衣超級厲害讓我生產後快速的恢復身材產前我的體重在45kg產後胖到63kg我本身就要求自己很高的人真的害怕產後瘦不下來在我孕期的時候我就先去赫本塑身衣諮詢聽完講解立馬訂了兩套一件短褲一件...

高雄產後拉皮 求推薦!

前幾年生小孩後就一直努力運動，但身材應該是真的回不去了我自己懷孕前50公斤上下，懷孕最重時有到75公斤雖然認真減肥，肚皮還是鬆垮垮，唉想問一下高雄的媽咪們有沒有產後拉皮推薦方式或診所~?

2022/07/13     80

胖到都不太敢穿無袖...

最近天氣越來越熱了出門看到女孩們都穿無袖衣或短褲覺得他們身材都很好耶看了真的很羨慕像我就真的不敢穿無袖在家才敢穿但是自己照鏡子也有看到我手臂真的很胖更不要說短褲短裙了真的不想面對阿....有什麼好辦法...

2022/07/06     145

胃肉毒效果能維持多久?胃肉毒減肥效果好嗎?

有看到網友討論，是建議直接做減重手術，說這樣就不用反覆回去補肉毒，但這部分我和家人溝通好久，他們還是不希望我動刀，尤其是一些不可逆的手術，現在就只能先試試胃肉毒想問有人試過胃肉毒減肥嗎?胃肉毒效果好嗎...

2022/06/29     620

肌力塑對產後怨婦 有效嗎？

生完後 肚子那一坨 比老公的前女友還纏人…運動、減肥也還是鬆那些女星到底怎麼做到產後快速恢復身材的我就問！老公說我整個抱怨到很像怨婦想問賈靜雯代言的肌力塑是否有效？還是其他增肌的體雕更好？

2022/06/24     175

飲控健身是不是沒辦法瘦局部？

認真減肥了一段時間雖然體重體脂有降但我的大腿依舊粗大而且不是那種肌肉的粗是認真肥肉的粗…看來要繼續這樣瘦腿是不可能了有別的方法嗎？

2022/06/21     106

埋線減肥到底會不會痛？

出門常經過這間中醫有查過評價還不錯，滿想去試試看埋線減肥的...希望能幫我的游泳圈放放氣=3=但不知道埋線到底會不會痛阿...？聽人說跟針灸很像，但我也沒針灸過...很難參考哈

2022/06/13     74

下巴短推薦做什麼醫美呢？

天生就下巴短，平到一點線條都沒有，顯得臉大肉多．．．以前也是有嘗試過減肥，但效果實在不顯著，問題似乎是下巴形狀的問題，跟肥肉無關QQ想問大家下巴短有推薦什麼樣的醫美療程嗎？目前看dcard推薦的醫美有...

2022/06/09     8502